Plano semestral · 6 meses
Evolução
O Evolução é o plano mais equilibrado para quem busca resultado consistente. Seis meses permitem trabalhar ciclos completos, construir base, ajustar intensidade, acompanhar progresso e transformar treino em processo.
Indicado para: Quem quer evoluir com planejamento, acompanhamento e tempo suficiente para consolidar mudanças reais.
Todos incluem treino individualizado, acompanhamento contínuo, orientação pelo TrainingPeaks, treinos presenciais e a comunidade BEAL.